こんにちは。庸整骨院です。

「もう年だし、大好きな趣味は諦めるしかないのかな……」 そんな風に、年齢を理由にやりたいことを我慢していませんか？

今回は、背中のつらさによって趣味の卓球の練習に参加できなくなってしまっていた80代男性が、再び元気にコートへ立たれたサポート事例をご紹介します。

■ お客様のお悩み

• 背中まわりが痛むせいで、大好きだった卓球の練習に行けなくなった
  
  

• 周りからも「年齢のせい」と言われ、半分諦めかけていた
  
  

• もう一度だけでいいから、仲間と一緒に卓球を楽しみたい
  
  

■ 再び動ける体を目指す、当院のアプローチ

80代のデリケートなお体に対して、ただ強く揉むような強い刺激のマッサージは負担になってしまうことがあります。当院では「神経の伝達」と「動きの仕組み」に着目して丁寧に進めました。

1. 骨格とバランスの優しい施術 まずは、背骨を中心とした全体の骨格バランスを優しく調整していきました。背中にかかる局所的な力学的ストレスを減らし、動きやすい土台を整えます。
   
   

2. 体の使い方の「再確認（運動学習）」 お体の緊張が和らいできても、以前と同じ負担のかかりやすい体の使い方を続けていると、また同じ場所がつらくなってしまうことがあります。卓球の動きに合わせたスムーズな重心の移動や、関節の連動性を高めるための正しい体の使い方（セルフケアや動作のコツ）を、丁寧に確認していきました。
   
   

■ その後の経過と変化

一歩一歩、段階を追ってお体のバランスを整え、動きのコツを意識していただいた結果、数ヶ月後には「半日しっかり卓球の練習に参加できる」状態へと変化していきました

「年のせいにして諦めていたけれど、また仲間と卓球ができるようになって本当に良かった！」と、少年のような輝く笑顔でお話ししてくださいました。大好きな趣味を再び楽しめるようになって、私たちも本当に嬉しく思います。

「年齢のせい」と諦める前に、お体のバランスを整えることで、まだできることがたくさんあるかもしれません。どこに行けばいいか迷われている方は、ぜひ一度当院へご相談ください。