こんにちは。庸整骨院です。

「布団に入っても、なかなか気持ちよく寝付けない…」 「夜中に何度も目が覚めて、朝から首や肩のこわばりが強い…」

このような、夜のお悩みと頑固な首肩の張りに同時に悩まされていませんか？

今回は、半年前から続く休みづらさと首肩の強い引きつれ感に苦しまれていた、50代女性のサポート事例をご紹介します。

■ お客様のお悩み

• 半年前から寝入りが悪く、夜中も目が覚めてすっきり休めない
  
  

• 朝起きた瞬間から、首から肩にかけてがガチガチに固まっている気がする
  
  

• 一時的に揉みほぐしてもその場しのぎで、翌日には元に戻ってしまう
  
  

■ 自律神経のバランスに着目した当院のアプローチ

「気持ちよく休めない」「体が休まった気がしない」という状態は、お体のオン・オフ（自律神経のバランス）の切り替えが上手くいかず、常に緊張モードから抜け出せなくなっているサインかもしれません。当院では筋肉をただ揉みほぐすのではなく、お体全体のバランスに着目してアプローチしました。

1. 自律神経の切り替えとお体の緊張状態をチェック 首から肩の筋肉が固まりやすくなっている背景に、日頃の緊張状態や自律神経のバランスが深く関わっている可能性を考慮し、お体の状態を詳しく確認しました。
   
   

2. TNブレインによるトータルケア お体全体が記憶してしまっている「過度な身構えや緊張反応」を和らげるため、TNブレインを実施しました。顔の三叉神経へ微細な振動を与えることで、全身の緊張を心地よく解きほぐし、副交感神経が優位に働きやすい（リラックスしやすい）環境を整えていきます。
   
   

■ 施術経過と変化

施術を重ねるごとに余計な力が自然と抜けるようになり、回数を重ねる中で「以前よりも心地よく休める時間が増え、朝まで深く眠れる日が多くなった」と嬉しいご報告をいただきました。

夜にしっかりと体を休められるようになったことで、あんなに頑固だった首や肩まわりの重さも、すっきりと楽な状態へと変化してきています。

「こんなに変わるなら、もっと早く来ればよかった！」というお言葉をいただき、本当に嬉しく思います。

夜のお悩みや首肩の引きつれでお困りの方は、お体の「緊張モード」が続いているからかもしれません。どこに行けばいいか迷われている方は、
ぜひ一度当院へご相談ください。